Mit sanften Yogaübungen unserer Mitte Zeit und Raum geben!

Yoga Sanft

• gesundes Üben für Wirbelsäule und Gelenke mit sanften Varianten der „klassischen“ Asanas
• ganz ohne akrobatische Verrenkungen
• ganzheitlich für Körper, Geist und Seele und unser Energiesystem
• Yoga für Innere und äußere Stabilität

Yoga Sanft – nicht der Mensch passt sich den Yogaübungen an, sondern die Yogaübungen passen sich den individuellen Möglichkeiten des Menschen an!